Ich bin 1976 in Schweinfurt geboren, aufgewachsen in einem Dorf im Landkreis Bad Kissingen und somit durchweg ein Dorfkind. In meiner Kindheit war ich viel im Freien und das hat mich bis heute begleitet, dass ich die Nähe zur Natur immer wieder suche.

Ab meinem 12. Lebensjahr bin ich mit der alternativen Medizin in Berührung gekommen. Durch meine behinderte Schwester suchten meine Eltern nach Alternativen, um ihr Gutes zu tun und ihr leider viel zu kurzes Leben angenehmer, schöner und leichter zu gestalten.
Ich hatte damals Angst mich damit zu identifizieren und bin deshalb in die Medizin eingestiegen und habe den Beruf der Arzthelferin gelernt, ein stückweit auch aus Trotz. Heute weiß ich, dass meine Mama und meine geliebte Sisi (Schwester) meinen Weg geebnet haben, den ich heute gehe.

Seit 1996 bin ich Mama und das, bis heute, sehr gerne und mit voller Liebe. Ich habe zwei wundervolle, inzwischen erwachsene Söhne. Krisenmanagement und Konfrontationen gab es hier sehr oft.
Mein Anker ist mein Herzensmensch, er mich immer unterstützt und mir den Rücken freihält. Der mir immer zuhört, auch wenn mein Mund mal wieder nicht stillstehen will.
Fast 30 Jahre galt das Musik spielen als mein Anker und großer Lebensinhalt. Ich spielte leidenschaftlich gerne Klarinette und hier fand ich Bestätigung, Hingabe und Verwirklichung, bis eine Verletzung diesen Lebensabschnitt beendet hat.

Mit 42 Jahren hat mein Körper mir dann richtig die „rote Karte“ gezeigt. Eine Lungenembolie zog die Notbremse. Dies hat mein Leben verändert.... zu erkennen, dass es innerhalb von Sekunden vorbei sein kann.... das tolle, schöne und gewinnbringende Leben. Seitdem gehört Meditation, Achtsamkeitspraxis und Entspannung zu meinem Leben, genauso wie eine gesunde ausgewogenen Ernährung mit Supplements und ätherischen Ölen. Dies entschleunigt meinen Alltag, gibt mir das Gefühl und Wissen eines gesunden Lebens und zeigt mir täglich, wofür mein Herz wirklich schlägt – Selbstliebe, Selbstmotivation und Selbstverantwortung.
Diese "rote Karte" erinnert mich jeden Tag daran, das Leben in vollen Zügen zu leben, zu genießen und sich Gutes zu tun.

Heute arbeite ich, neben einer Anstellung in einer Physiotherapiepraxis, als Entspannungs- und Meditationscoach, Reikipraktizierende und als Vitalstoffberaterin.
Ich bin eine Wellnessberaterin mit Herz.

Mein Leben war und ist geprägt von Veränderungen, meist bin ich hinein gestolpert. Aber ich glaube ja fest, dass es keine Zufälle im Leben gibt. Alles ist vorherbestimmt, auch wenn man denkt, hineinzupurzeln und im ersten Moment nicht zu wissen, für was das wieder gut sein soll.
Der erste Schritt zur Veränderung, die Bereitschaft dazu, ist immer der Beste.

Helfen, damit der Mensch sich wieder selbst entdeckt.

Unser Körper ist die Wohnung, die Hülle, der Motor unseres Selbst - unserer Seele.
Wir haben das Glück, ihn geschenkt bekommen zu haben - auf Zeit. Geben wir ihm auch das, was er täglich braucht.

Es gibt verschiedene Impulse für den eigenen Lebensweg, um den Körper, das eigene Kraftwerk gesund und vitalstoffreich zu versorgen, dem Geist die nötige Ruhe und Gelassenheit zu vermitteln und der Seele Kraft, Zuversicht und Mut zu verleihen.
Was will ich? Was ist mir wichtig? Wie viel Energie will ich hineinbringen? Und dann geht der Weg los.

Hilfe zur Selbsthilfe.
Hilfe zur Selbstliebe.
Hilfe zur Selbstfürsorge.
Hilfe zur Selbstmotivation.

Eine geborene Unterfränkin, die gerne liest und manchmal mehrere Bücher gleichzeitig – die in einer "Oma-Mama-ICH-Mann-Kinder-Kater"-Villa lebt - gerne Männerarbeit im Freien erledigt – stille, ruhige Schülerin – bitte nicht auffallen – Durchschnittsschülerin - leidenschaftliche Katermama – die beste Zeit ist im Auto mit ihrem Liebsten – querbeet Musikliebhaberin – Tagebuch Schreibende - leidenschaftliche Radfahrerin – träumende Sterneguckerin – Wein trinken, am liebsten mit ihrer Bestie ♥- verliebt ins campen – kochen ist ihre Meditation am Abend – Schokolade ein Muss - Kreativkopf – Dekoliebende – Öleliebhaberin, ein Oiljunkie -  Körperwahrnehmende – Sinnsucherin