Entspannung 10.03.26 - Selbstliebe mit Achtsamkeit

Achtsam sein - mit Zeit für sich selbst. 
Achtsam sein - mit ganz viel Selbstliebe.

Zeit für sich selbst, in ruhiger Umgebung.
Zeit, um in sich hineinspüren und liebevoll sich selbst gegenüber zu sein, in einer Körperreise und einer feinfühligen und entspannten Phantasiereise.
Mit ganz viel Liebe und Wertschätzung zu sich selbst und sich selbst gegenüber. 

Du bist es dir wert, dich selbst achtsam wertzuschätzen.

Auch für Schwangere geeignet. 

Bitte mitbringen:
Gymnastik-/Yogamatte, Decke, Kissen, evtl. ein Getränk, am Besten Wasser

Ort: Hebammen-und Familienzentrum, Bad Bocklet